毎日続けて…。

2008/03/11
美容　ダイエット

今日でウォーキングを5日連続でやっています♪♪
いつもは午前中に行くのですが歯医者や買い物に行ったため、今日は15時ぐらいに歩きましたｖｖ
毎日やってるから徐々に慣れ、時間が過ぎるのも早く感じました(*^^)v



しかし、家に帰ると一転して足首に痛みが走りました…。
明日歩くこと出来るかなぁ…。（´Δ`；）


まだ体に変化はあまり出ていませんが、毎日努力して頑張っていきたいです☆
あるサイトに「美しくなるためには、努力が不可欠。目をつぶって見ないふりをしても何も変わらない。逆に小さいことでも、努力すれば必ず成果は出る」と書いてありました☆（＾◇＾）


この言葉を励みにしつつ頑張ります！！


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Posted by まーち

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